Body-Sculpt

Body-Sculpt
2 ou 3 fois semaine
1h00
Définition

Le Body est une technique de fitness dynamique.

Le Body Sculpt est l’allié fitness idéal pour redessiner la silhouette et la rendre plus tonique.
Il combine des exercices de musculation avec des petits accessoires (élastiques, bâtons, haltères…) et des séquences plus toniques.

Très complet, le Body Sculpt brûle également un max de calories.

Avec ses séances rythmées et dynamiques, cette activité contribue également à renforcer les muscles.

Idéal pour se créer un corps tonique et galbé!

À long terme, le Body Sculpt améliore la condition physique.

Ce cours est adapté à tous.

Nos coachs

40 coachs à votre disposition
Amelle
Abdos cuisses fessiers
Virginie G.
Qi Gong
Tai-Chi-Chuan
Mariana
Barre au sol
Pilates
Yoga
Olga
Gym / Fitness
Pilates
Yoga
Eva
Gym / Fitness
Pilates
Zumba
Valérie C.
Pilates
Dung
Danse de salon
Danse Kizomba
Danse Salsa / Rock
Danse Tchatcha
Magali
Gym / Fitness
Hélène
Coach personal trainer
Gym / Fitness
Zumba
Stéphanie
Pilates
Zumba