Body-Sculpt

Body-Sculpt
2 ou 3 fois semaine
1h00
Définition

Le Body est une technique de fitness dynamique.

Le Body Sculpt est l’allié fitness idéal pour redessiner la silhouette et la rendre plus tonique.
Il combine des exercices de musculation avec des petits accessoires (élastiques, bâtons, haltères…) et des séquences plus toniques.

Très complet, le Body Sculpt brûle également un max de calories.

Avec ses séances rythmées et dynamiques, cette activité contribue également à renforcer les muscles.

Idéal pour se créer un corps tonique et galbé!

À long terme, le Body Sculpt améliore la condition physique.

Ce cours est adapté à tous.

Nos coachs

40 coachs à votre disposition
Grégoire
Abdos cuisses fessiers
Gym / Fitness
Pilates
Alexandre
Coach personal trainer
Gym / Fitness
Katia
Yoga
Valérie C.
Pilates
Dung
Danse de salon
Danse Kizomba
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Danse Tchatcha
Linda M.
Yoga
Magali
Gym / Fitness
Virginie G.
Qi Gong
Tai-Chi-Chuan
Steven
Coach personal trainer
Gym / Fitness
Léna
Pilates