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    • Catégorie : Nutrition

    Informations et conseils en nutrition et diététique.

    Nutrition
    La chronique d’Elodie : Les protéines
    7 avril 2022

    Les protéines ont de nombreux rôles dans l’organisme. Quelles soient d’origine animale ou végétale, les protéines sont indispensable au bon fonctionnement de notre corps.
    Nutrition
    La chronique d’Elodie : La nutrition
    10 mars 2022

    Arrêtons les idées reçus. Il ne peut pas y avoir une alimentation saine qui serait idéale pour tout le monde. J’aime à dire qu’il y a autant d’alimentations saines que d’individu.