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Défi vélo & animation chorégraphiée Journée « fêtes de fin d’année » Les fêtes de fin d’année étant à l’approche, nous avons été sollicités pour la gestion d’un « défi vélo » et d’une animation chorégraphiée lors d’une demi journée sur le thème de Noël dans l’amphithéâtre de la société où ont eu lieu différentes interventions et activités comme […]

Breaking paris 2024 A l’occasion de l’inauguration de leur club Olympique visant à mobiliser ses salariés en vu les jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024, nous avons été contacté par une entreprise pour une démonstration de Breaking, nouveau sport Olympique. Les salariés ont pu assister à une performance de groupe avant que nos 3 […]

Les protéines ont de nombreux rôles dans l’organisme. Quelles soient d’origine animale ou végétale, les protéines sont indispensable au bon fonctionnement de notre corps.

Arrêtons les idées reçus. Il ne peut pas y avoir une alimentation saine qui serait idéale pour tout le monde. J’aime à dire qu’il y a autant d’alimentations saines que d’individu.

Pourquoi la méthode Pilates est une évidence ?
Bénéfices et bienfaits de la pratique du Pilates